방구석 홈트 - 클로에팅 2주 챌린지 - 7일차 0727

운동 4시 

키엘이 낮잠 자는 틈을 이용해서 EP2 / EP4는 했고 현재는 밥을 먹은 상태라서 7시 30분 쯤에 두가지를 할 예정이다. 클로에 꺼 플랭크 프로그램을 따라했는데 아직 코어가 준비되지 않은건지 죽을뻔 했다. 2주 챌린지를 정해놓고 하다보니 뭔가 하고 있다는 느낌이 좋아서 2주가 끝나고 나면 클로에팅의 다른 프로그램도 도전해볼까 보고 있다. 배가 많이 플랫해진 느낌이긴 하지만 몸무게가 줄어들어야 복근이 생길 것 같은 느낌이다. 아직 1주일 남았으니까 더 열심히 해야겠다. 

 

몸무게 체크 - 변함없이 55kg 

 

식단 

아침 - 인도네시안식 

점심 - 모찌 바나나 

저녁 - 김치 소세지 볶음 밥