방구석 홈트 - 클로에팅 2주 챌린지 - 6일차 0726

25일 5일차는 휴식이여서 쉬었고 26일 몸이 회복이 되지 않아서 오전 내내 잠을 자다가 오후 5시에 운동을 시작했다. 컨디션이 좋지 않아서인지 땀이 미친듯이 흘렀고 호흡 한번씩 가다듬을 때마다 욕이 튀어 나왔다. 멈추고 싶은 순간과 계속 하고 싶은 마음이 충돌했지만 그래도 무사히 6일차 프로그램을 다 마쳤고 마지막으로 복근 운동 10분짜리 한번 더 했다. 내 목표는 복근 만들기니까 조금 더 해도 괜찮아! 

 

몸무게 체크 - 55Kg 바늘이 56으로 가려고 왔다 갔다 하는데 신경 쓰지 않으려고 했는데 7월 말이 다가오면서 살짝 마음이 무거워졌다. 

 

식단 

간식 - 바나나

10시 - 밥 + 물고기 반찬 

3시 30분 - 밥 + 물고기 반찬 

 

늦게 일어났고 몸이 힘들어서 음식이 잘 먹히질 않았다.