유튜브 채널 추천 - 내 삶을 변화 시켜준 ' 무의식 연구소 ' 채널

 

 

▒무의식 연구소 어떤 컨텐츠 인가?

우리의 삶에서 의식과 무의식이 있다. 이중에서 일상생활에서 어떻게 하면 효과적으로 무의식을 사용하고 변화 시킬 수 있는지에 관한 방법을 실제 사례를 통해서 쉽게 설명해주는 컨텐츠이다. 그리고 최면에 대해서도 알려주고 있다. 최면이라고 하면 사기라고 생각하는 부분들이 많은데 이분은 최면을 공부해서 심리치료와 접목시켜서 본인이 알지 못했던 본인의 행동에 대해서 자각할 수 있게 도와준다. 

 

▒무의식 연구소 영상을 통해 얻은 점 

몸이 다치면 병원 의사 선생님께 가서 치료를 받으면 된다. 마음이 다치면 정신 병원에 가서 상담을 하는게 맞는데 아직 우리 나라의 시선은 곱지 않다. 정신병원 기록이 남아 있으면 어디가서 정신병자 취급 받을까봐 무서워서 못간다. 나 역시도 내가 왜이렇게 살고 있는 걸까? 라는 질문을 찾아 헤매면서 누군가와 상담 할 수 없는 현실에 답답해 했었다. 하지만 이분의 유튜브에서 해답을 얻게 되었다. 내가 왜 그런 생각을 하게 되었고 왜 그 행동으로 이어졌는지 과학적으로 접근하고 실험결과들을 알려주시기 때문에 그렇구나 라고 쉽게 수긍하고 넘어갈 수 있었다. 

습관의 형성에 대한 의지력을 상승하게 도와줬다. 많은 사람들이 오늘부터 라고 계획을 세우고 실천을 행하지만 보통 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 이러한 현상에 대한 이유를 알려주고 어떻게 하면 지속할 수 있는지에 대한 방법을 알 수 있다. 나 역시도 이 영상을 통해서 66일 습관 만들기에 도전 중이고 매일 블로그 포스팅을 할 수 있는 습관을 만들고 있다. 현재 8주차가 되어간다. 

한번씩 지치고 힘들 때, 최면 상담 사례 영상을 보곤한다. 나 역시도 마음의 상처가 많은 사람이라서 다른 사람들이 상처를 치유한 모습을 보면서 내 상처를 쳐다보고 보듬게 되곤한다. 남편에게도 받을 수 없었던 마음의 위로를 받을 때가 많다.

 

▒나를 알고 싶을 때 이 채널 추천!

나는 왜 이렇게 살고 있는 걸까? 라는 생각이 나를 엄습해올 때, 나는 이렇게 살고 싶지 않아 라는 생각이 든 다는 것은 본인이 변화를 원한다는 것이다. 하지만 변화를 어떻게 해야 될지 모르는 사람이 더 많다. 나 역시도 어디서 부터 어떻게 시작해야 할지 방법을 몰라서 더 헤매였고 그래서 무기력했었다. 무의식을 잘 사용하면 인생이 바뀔 수 있다는 것은 이미 실험을 통해서 증명되었기에 의심하지 말고 한번 가서 시청해 보길 강추합니다. 

 

무의식연구소