방구석홈트 클로에팅 15일 코어강화 챌린지 4일차 - 휴... 와이 몸무게 그대로?

오늘도 무난하게 클로에팅 비디오를 마쳤을리가.. 오전에 하려고 했는데 밥먹는 시간대와 아들이 내 주변을 서성거리는 시간과 집짓는데 일꾼 페이 직접 세느라고 시간을 다 보내고 난 뒤에 아들 낮잠 시간 챙겨주면서 오전의 운동 타임은 놓쳤다. 그래도 오전 5시 40분에 일어나서 산책 하고 하루를 여유롭게 시작할 수 있어서 좋다. 앞으로도 꾸준히 오전 5시에 일어날 수 있도록 계속 노력해야 겠다. 그러려면 9시에 잠들어야 한다. 

 

15일 도전을 시작하고 드는 의문은 왜 체중감량은 되지 않을까이다? 밥을 많이 먹는 것도 아니고 운동량도 늘렸는데 왜 체중은 계속 55~56 에서 왔다갔다 하는 것일까 하는 의문이 든다. 무의식에다가 지금 살빠지고 있다고 신호를 보냈는데도 왜 그러는 것일까? 살이 근육으로 바뀌는 과정이라고 생각하기에도 감량이 안되고 있는게 너무 신기하다. 부어있다고 치부하기에는 아직도 내 몸에 덕지덕지 붙어있는 지방덩어리들 그만 가줬으면 좋겠다. 

오늘 늦게라도 해독주스를 마시고 자야겠다. . 몸에 영양분이 다 가지 않아서 체중감량이 안되는 걸수도 있겠다는 생각이 든다. 워낙 단백질 + 탄수화물 식단만 하고 있었으니 그런것 같기도 하다. 원래 목표대로라면 53 Kg 으로 와줘야 하는데 도저히 55Kg 에서 내려갈 시도를 안하니 답답해죽을 것 같다. 휴~ 운동을 더 늘려야 하는 걸까 라는 생각도 들고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 평소에 안움직이는 것도 아닌데 ... 흐미 지금 당장 해독주스 만들러 가야징 아자아자 화이팅 멈추지 말자!!!